Retrouver souffle et clarté, même quand tout semble lourd
Dépression, fatigue chronique, sensation de vide ou de lourdeur persistante, douleurs diffuses ou sommeil non réparateur...
Quand aucune solution classique n’apporte de soulagement durable, il est parfois temps de s’arrêter, d'écouter ce que dit notre corps, d'aler au-delà des apparences et du non-dit afin d’accueillir sa propre vérité intérieure.
Vous ressentez une fatigue profonde, une perte d’élan, ou un mal-être sourd…
Vous vivez un stress important, une tristesse inexpliquée, des blocages émotionnels, un sentiment de vide ou d’isolement…
Votre corps exprime aussi des tensions : douleurs inexpliquées, tensions persistantes, troubles du sommeil, digestion difficile.
► La dépression et la fatigue chronique ne sont pas une fatalité.
► Il n’y a pas de honte à ressentir de la lassitude, du découragement ou à traverser des périodes sombres.
► Accepter que l’on a besoin d’un soutien différent, c’est le premier pas pour ouvrir la porte à une transformation durable et authentique.
Pourquoi consulter pour la dépression ou la fatigue chronique ?
Peut-être que vous faîtes bonne figure, ce qu'il faut pour tenir...
Mais à l’intérieur, c’est la lassitude, l’épuisement, ou ce sentiment de tourner en rond qui prennent le dessus.
Vous ne savez plus quoi faire ? Vous vous êtes parfois demandé si c’était « normal », sans vraiment vous imaginer aller voir un psy ou vous engager dans une thérapie interminable ?
Peut-être avez-vous tenté les médicaments, le repos, l’auto-soutien… dans l’espoir de retrouver l’envie et l’énergie d’avancer.
Pourtant, la fatigue revient, la tristesse s’ancre, et les schémas de mal-être se répètent ?
Personne ne nous apprend à écouter ce que la fatigue, la tristesse, ou les blocages corporels tentent de nous dire, à comprendre leurs liens avec nos émotions, notre histoire, nos tensions intérieures.
Parfois, malgré tous les efforts, les troubles s’installent : fatigue persistante, perte d’intérêt, douleurs corporelles, sommeil perturbé, isolement...
Ce n'est pas une fatalité. Il existe d'autres chemins, plus profonds, qui honorent la sagesse de votre corps et l’intelligence de vos symptômes.
J’aide les personnes épuisées, déprimées ou démotivées à retrouver leur élan de vie et une sérénité durable.
Pour une vie apaisée, alignée et harmonieuse.
Imaginez une vie où l’épuisement, la tristesse ou la perte de sens ne dirigent plus vos pensées, vos relations ou vos choix
La lassitude, le découragement, le poids des symptômes laissent place à plus de légèreté et de clarté.
Vous n’avez plus besoin de faire semblant d’aller bien, ou de cacher vos difficultés.
Vous vous sentez à nouveau vous-même, capable d’accueillir vos ressentis sans honte ni solitude.
Les tensions dans le corps se relâchent : vous retrouvez de l’énergie, du plaisir à vivre, et la confiance de vous ouvrir aux autres sans crainte de retomber dans les mêmes schémas.
Vous découvrez que l’apaisement et l’équilibre sont possibles, même après des années de lutte contre la dépression ou la fatigue chronique.
Ce nouvel espace intérieur vous permet d’avancer, à votre rythme, vers une vie plus sereine et en harmonie avec vous-même.
Ce que je vous propose
J’accompagne les personnes qui se sentent épuisées, déprimées, ou bloquées dans des cycles répétitifs de fatigue, de lassitude ou d’auto-sabotage.
Mon approche est globale : elle relie le mental, les émotions, le corps, l’énergie et l’histoire familiale.
Nous travaillons ensemble pour :
• Libérer les tensions physiques et émotionnelles qui se manifestent par la fatigue, la douleur ou la tristesse
• Comprendre et transformer les schémas de mal-être, de blocage ou d’auto-sabotage
• Retrouver de l’énergie, de la clarté, un sommeil de qualité, et une respiration plus profonde
• Recréer un équilibre intérieur favorisant des relations plus authentiques et du plaisir à vivre
• Apprendre à écouter les signaux du corps pour prévenir l’épuisement ou la rechute, et retrouver en autonomie la capacité à se sentir vivant
Ce qu'on en pense
Bonjour, je suis
Julien Duc-Maugé,
thérapeute énergéticien psychocorporel à Paris.
J’accompagne les personnes qui se sentent épuisées, anxieuses ou bloquées dans des schémas relationnels difficiles.
Mon objectif : vous aider à retrouver confiance, énergie et des relations plus apaisées, en travaillant avec vous à la fois sur le corps, les émotions et l’histoire personnelle.
Ici, pas de méthode toute faite : j’écoute ce que vous vivez, vos ressentis, et j’adapte mon accompagnement à votre rythme.
Ensemble, nous irons explorer ce qui vous freine, pour vous permettre de sortir de l’épuisement et de retrouver un équilibre durable.
Le premier pas, c’est simplement d’en parler. Je vous propose de commencer par un échange pour comprendre où vous en êtes, et voir comment je peux vous aider concrètement.
Julien Duc-Maugé
147 rue de Bercy 75012 Paris Bercy
06 03 70 74 29
Conditions générales d'utilisation du site - Mentions légales et politiques de confidentialité
Ce site ne fait pas partie du site Facebook ou de Facebook Inc. En outre, ce site n'est pas approuvé par Facebook en aucune façon. FACEBOOK est une marque déposée de FACEBOOK, Inc.